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现代供应链管理研究院开展“抗压赋能·重塑心能量”教师团体心理训练
2025年03月17日
在教育领域持续革新、竞争态势不断加剧的当下，高校青年教师群体正置身于复杂且高压的工作环境中，诸多挑战如影随形，使得他们的心理健康状况逐渐亮起红灯。为切实将对青年教师的关心关爱落到实处，助力其有效舒缓工作压力，提升职业幸福感，3 月 13 日下午，研究院特别邀请到我校心理健康指导中心任博华副主任、尚晓可老师和金鑫老师为全体教师开展以“抗压赋能·重塑心能量”为主题的团体心理训练。
活动伊始，在尚晓可老师的带领下，教师们通过多个破冰热身活动迅速进入状态，并自动分组。在随后的抗逆力重塑环节中，教师们体验了竞争带来的紧张与刺激，促进了多巴胺分泌，提升了抗压能力。正念赋能环节，教师们共同学习了“生理平衡法”和“渐进式肌肉放松”等技巧，通过身心交互，激活副交感神经，达到身心放松的效果。
活动结束后，研究院副院长张颖在总结发言中感谢我校心理健康指导中心对此次活动的精心设计和专业支持。她表示青年教师作为学校蓬勃发展的中流砥柱与未来希望，在科研的前沿阵地奋力开拓同时也要关注自身的身心健康。希望大家能将本次团体心理训练中汲取的知识与技巧，巧妙融入工作与生活的点滴日常，学会适时自我调适，始终坚守积极乐观的心态，以从容的姿态应对种种挑战。
现代供应链管理研究院始终秉持 “以人为本” 的核心理念，持续聚焦教师的身心健康，积极投身于构建完善的教师服务体系，致力于营造温馨和谐、积极向上的工作环境，让每一位教师都能深切体悟到学院与学校无微不至的关怀与坚实有力的支持，全方位助力教师的成长与发展，精心打造育才、爱才、留才的优质生态，为教育事业的高质量发展筑牢根基 。
撰稿：冯月昕
初审：王戈
复审：刘旭
终审：张颖
